Najbolji TRENING ZA SAGOREVANJE KALORIJA!

HIIT cardio trening  za odlinu kondiciju, ubrzano sagorevanje dodatnih masti.

Vežba GLUTEUS WORKOUT

Skup vežbi za jačanje mišića nogu i zadnjice, koji aktivira donji deo tela za najbolje rezultate.

Vežba CORE WORKOUT

Važno je dobro držanje i jak stomak. Tu su vežbe za jačanje trbušnog zida kao i donjih ledja.

Vežbe LEG WORKOUT NO JUMPS

Odlične vežbe za lepe i vitke noge kao i jačanje gluteusa

Vežbe TOTAL BODY WORKOUT

Odličan set vežbi za aktiviranje i jačanje mišića celog tela.

Ideje za vežbanje sa dodacima!

Vežbe sa fitnes trakom

Vežbe sa tegovima za zglobove

Vežbe sa gimnastičkom loptom

Vežbe sa tegićima

Vežbe na podlozi

Vežbe sa Kettlebell-om