SUP daska: Ovo leto se vesla stojeći

Šta je SUP i zašto ga svi obožavaju?

SUP daska (Stand Up Paddle) je više od običnog rekvizita – ona je ulaznica u svet balansa, veslanja na vodi i opuštenog istraživanja prirode. Ovaj vodeni sport kombinuje lagani kardio, vežbanje stabilnosti i čistu relaksaciju.
Bez obzira da li tražite mir na jezeru, avanturu na moru ili vežbu za celo telo – SUP daska je pravi izbor za leto.

Kako funkcioniše veslanje na dasci?

SUP se praktikuje tako što stojiš na dasci i uz pomoć vesla se krećeš po vodi. Možete da veslate u ritmu, vežbate jogu na vodi – mogućnosti su velike!

Koja SUP daska vam najviše odgovara?

Na tržištu postoje različiti modeli i nije svaka daska za vodu ista. Evo na šta da obratite pažnju prilikom izbora:

-All-around SUP: za početnike i rekreativce, stabilna i svestrana
-Touring SUP: duža i uža, za duža veslanja i brzinu
-Race SUP: ultra lagana i uska, namenjena takmičenjima
-Yoga SUP: šira, mekša, odlična za vežbanje na vodi

Priprema za veslanje: pumpanje i oprema

Kod pumpanja SUP daske, koristi se ručna ili električna pumpa. Idealno je da daska bude napumpana na oko 1 bara (što je približno 15 PSI), u zavisnosti od težine korisnika i preporuka proizvođača.

Osim same daske, oprema uključuje:

-SUP veslo: po mogućstvu podesivo
-Pumpa: za brzo i lako naduvavanje daske
-Sigurnosna traka: vezuje se za članak
-Vodootporna torba: za mobilni, ključeve, vodu...

Gde da isprobate SUP?

SUP daska je savršena za jezera, reke sa mirnim tokom i naravno – more. Popularne lokacije kod nas su:

-Ada Ciganlija
-Perućac
-Srebrno Jezero...

Zašto svi prelaze na SUP dasku?

-Jednostavno učenje: već posle 10 minuta ste na vodi
-Rad svih mišića: balans + snaga + kardio
-Mentalni reset: voda smiruje, priroda puni energijom
 

Letnji hit broj 1? Definitivno SUP

Ako želite da leto provedete aktivno, ali bez pritiska – SUP daska nudi savršen balans između avanture i odmora. Pogledajte Intersport ponudu novih modela za ovu sezonu.