Sprečite bol u nogama nakon trčanja
Sprečite bol u nogama nakon trčanja. Trčanje je jedno od onih fizičkih aktivnosti koje može biti izvor fenomenalnih trenutaka u kojima se osećate kao da letite! Nakon trčanja, kada uveče legnete i opružite se, osećate prijatan umor, a vaše lice krasi širok osmeh.
Beogradski maraton – sve što treba da znate pre velike trke
Beogradski maraton - sve što treba da znate pre velike trke Beogradski maraton prvi put je održan 8. maja 1988. godine, na inicijativu Đoke Vještice, novinara radio stanice Studio B i atletskog radnika Brane Radovića, brata legendarnog Duška Radovića, prvog urednika Studija B, u organizaciji grada Beograda.
Sve što treba da znate o trail trčanju
Sve što treba da znate o trail trčanju Trail trčanje je odlična alternativa takozvanom “urbanom” trčanju. INTERSPORT Vam predstavlja sve prednosti trail trčanja i otkriva šta Vam je to potrebno kako biste započeli već danas.
Pripremite se za svoj prvi maraton uz ovaj plan treninga!
Pripremite se za svoj prvi maraton uz ovaj plan treninga!
Šta svaki trkač treba da zna o funkcionalnog dijagnostici?
Pripremite se za svoj prvi maraton uz ovaj plan treninga! Saznajte sve o funkcionalnoj dijagnostici za trkače. Pred Vama se nalazi sve što treba da znate o funkcionalnoj dijganostici kojoj se redovno podvrgavaju profesionalni sportisti iz celog sveta. Takođe, otkivamo je zašto je ona toliko važna za trkače.
4 najluđa ultra maratona
4 najluđa ultra maratona Najluđi ultra maratoni širom sveta. Ultra maratoni su sve popularniji I sa vrhunskim testom izdržljivosti. Otkrijte neke od najtežih trka širom sveta.
Priprema obroka za trkače: 3 koraka do uspeha
Pronađite idealnu ishranu za trkače Saznajte osnove idealne ishrane kako bi postigli optimalne performanse tokom treninga. Pratite 3 jednostavna koraka kako biste lakše pripremili obroke.
Top 6 maratona na kojima možete učestvovati 2018. godine
Top 6 maratona na kojima možete učestvovati 2018. godine
