Fitnes na jesen
Jesen je doba godine kada, po dobrom vremenu još uvek možemo da se bavimo sportovima na otvorenom, ali istovremeno sve više i više idemo u fitnes salu. Oni koji su ljubitelji kućnog fitnesa, mogu se posvetiti vežbanju u toplini svog doma.
Trenirajte efikasnije uz najnovije gedžete za trkače
Trenirajte efikasnije uz najnovije gedžete za trkače. Prenosivi gedžeti koji su namenjeni trkačima Vam mogu pomoći da precizno merite svoje performanse i napredak. Mi ćemo Vam pomoći da napravite pravi izbor prilikom kupovine Vaše nove omiljene spravice i nerazdvojnog saputnika u trkačkim avanturama.
Zašto vam je hitno potreban masažni roler?
Zašto vam je hitno potreban masažni roler? Pored mnogobrojnih benefita koje našem telu pruža redovna fizička aktivnost, moguća je pojava i nekih negativnih posledica.
Šta je Cycling Studio – i zašto treba da mu date šansu?
Šta je Cycling studio i zašto treba da mu date šansu? Cycling Studio je moderan fitnes program koji podrazumeva upotrebu profesionalnih trenažnih bicikala.
Outfit kombinacija za nju
Outfit kombinacija za nju- Kako se obući za trening? Nežniji pol obično motiviše kupovina nove odeće ili obuće za početak ili ponovni odlazak na fitnes.
Trening sa ruskim zvonom
Trening sa ruskim zvonom-Iako je većina ljudi čula za treninge sa ruskim zvonom (kettlebell), vrlo malo ljudi zapravo praktikuje ovaj tip treninga.
Kako započeti sa treningom, čak i ako niste navikli na to?
Kako započeti sa treningom, čak i ako niste navikli na to Fitnes- Kako započeti sa treningom, čak i ako niste navikli a to?
Podloge za vežbanje
Podloge za vežbanje određene vežbe koje radimo u kućnom okruženju uglavnom se rade u ležećem, sedećem ili klečećem položaju. Iz tog razloga je mudro imati odgovarajuću podlogu pomoću koje će vežbanje na mekanom sa vremenom postati i ugodno
